50+ Yoga Ganzkörper Flow - 40 Minuten Full Body Workout

Fitte Anfänger + Fortgeschrittene - 40 Min Home Workout Mit den Übungen aus dieser Yoga Sequenz kräftigst du deine Rumpfmuskulatur und alle relevanten Bereiche deines Körpers. Du kommst in deinem Körper und somit wieder bei dir an. Die kraftvolle und gleichzeitig ruhige Yoga Einheit lässt dir genügend Zeit ins Spüren zu kommen, deine körperlichen Grenzen wahrzunehmen, zu akzeptieren, dich zu öffnen, deinen Körper zu erforschen, unbekannte Räume neu zu entdecken. Die neu gewonnene Energie trägst du von der Matte mit in dein Leben im Außen. Ich wünsche dir viel Freude und inspirierende Momente  #yogaflow #workoutathome #ganzkörpertraining *************************** Kanalmitglied werden:    / @angelikapauw   *************************** Folgt mir auch auf: Instagram:   / angelikapauw   Facebook:   / angelikapauwcoaching   Und meine Website: https://www.angelikapauw.de