TRANSIÇÕES - Aprenda 3 saídas do quatro apoios.
Hey everyone! In today's video, I'm sharing some options for starting and transitioning from the four-point stance. If this video helped you in any way, let me know in the comments. Happy studying and happy training. Osss! -------------------------------------------------------- Our training programs: https://manualdojiujitsu.com/bio Follow us on social media: Instagram: / manualdojiu. . Facebook: / manualdojiuj. . Telegram channel: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh Discount coupon for any KVRA product: MARLUS10 https://www.kvrastore.com/ (or physical stores).
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