Guarda Fechada: 7 Finalizações em Sequência para Surpreender Qualquer Um

Conheça a maior plataforma de jiu-jitsu online do Brasil: https://manualdojiujitsu.com.br/ ---------------------------------------------------------------------------------------------- Quer levar seu jogo de guarda fechada para outro nível? Neste vídeo, ensino 7 finalizações da guarda fechada que podem ser utilizadas em uma sequência infalível, todas são fáceis de aprender e extremamente eficazes. 💡Segue o cronograma do video: Introdução: 00:01 - 01:04 Entradas: 01:05 - 04:09 Amassa pão: 04:10 - 05:57 Estrangulamento Cruzado: 05:58 - 07:00 Tranco no Braço: 07:01 - 08:51 Omoplata: 08:52 - 11:13 Gogoplata: 11:14 - 12:57 Triângulo: 12:58 - 14:32 Chave de braço: 14:33 - 16:25 Extras e Conclusão: 16:26 - 18:19 🟢 Gostou do conteúdo? Não esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais dicas de Jiu-Jitsu! ------------------------------------------------------------------------------------ Nossos programas de treinamento: https://manualdojiujitsu.com/bio Cupom no BONECO de treino Constantino: MJJ5 https://www.constantinosports.com.br/ Cupom na Growth: MJJ https://www.gsuplementos.com.br/ Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh