Qi Gong et respiration

Qi Gong se traduit littéralement par travail du souffle, mais le souffle dont il est question ici est le Qi, notion fondamentale tant dans la pensée chinoise, dans les arts internes, que dans la médecine traditionnelle chinoise. D'où l'amalgame souvent fait en occident entre le Souffle Qi et la respiration. Amalagame qui fait souvent faussement traduire le terme Qi Gong, travail sur le Souffle (Qi), en travail sur la respiration. Même si la respiration est aussi une manifestation du Qi et peut en être un agent mobilisateur, la pratique du Qi Gong s'intéresse avant tout au Qi, au Souffle que j'aime souvent à traduire par "Souffle Interne" pour marquer cette différence. Par interne j'attend ici non pas ce qui est à l'intérieur du corps mais ce flux essentiel qui anime toute chose, cette trame vivante et invisible (ce qui ne veut pas dire que l'on ne peut pas pleinement la percevoir) qui anime toute forme, qui fait que tout, absolument tout dans l'univers visible comme invisble respire...Notion profondément taoïste, élément essentiel pour saisir la pensée chinoise, saisir comme l'on pourrait saisr un poisson, qui à peine saisit nous glisse déjà des mains... Dans la vidéo d'aujourd'hui j'esquisse donc la notion de respiration, et là je parle bien de la respiration pulmonaire, au sein de la pratique du Qi Gong. Faut-il coordonner la respiration au mouvement ? Y-a-t-il des techniques respiratoires particulières dans le Qi Gong ? Voici quelques questions que j'aborde ici et que je dévélopperais plus en profondeur d'en de futur vidéo consacrée au Qi Gong et aus arts énergétiques internes. ☯️ Retrouvez mes cours de Qi Gong en ligne pour mettre en pratique ces notions : http://www.taoflow.fr 👍🏽 Un article sur le Qi Gong des 6 sons (Liu Zi Jue) qui est bien sûr profondement lié à la respiration : https://www.monqigong.com/post/qigong... Bonne pratique 🙏🏽, Daniel Luntadi #qigong #qigongtv