식용유, 딱 1가지만 산다면 '이것'을 추천합니다 | 의사들의 수다 EP. 13
오늘은 김태균 원장님, 이경실 원장님을 모시고 요리할 때 사용해도 좋은 식용유 종류에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #김태균 #이경실 #지식인사이드 #식용유 #발암물질 00:00 인트로 00:20 구독자 인사 00:52 소고기 미역국을 잘못 끓이면 발암 물질 되는 이유 03:07 몸에 좋은 건강한 기름, 의사들은 ‘이렇게’ 고릅니다 07:22 의학적으로 검증된 요리할 때 사용해도 좋은 기름 13:32 몸에 좋은 올리브유로 맛과 건강 다 챙기는 요리 꼼수 15:09 “이것만은 절대 쓰지 마세요” 몸에 암 키우는 최악의 기름 18:37 프라이팬 코팅 유지하려고 바른 기름, 괜찮을까? 21:14 폐암의 주범, 조리흄 없이 요리할 수 있는 최선의 방법 23:16 주방에 방치한 ‘이것’, 발암 물질 투성입니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램: / knowledgeins_kr 페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins

의사들이 직접 밝히는 라면에 대한 오해와 진실 | 의사들의 수다 EP. 9

의학적으로 밝혀진 건강에 좋은 기름과 나쁜 기름 '2가지' (박현아 교수 1부)

커피 몇 잔까지 먹어도 될지, 딱 정해드립니다.ㅣ의사들의 수다 EP.43

가장 건강한 올리브유 먹는 방법 l 엑스트라버진 올리브유의 발연점과 튀김 요리 l 닥터딩요

서울대 명의가 아침마다 먹는 돈값 제대로 하는 영양제 1위 ㅣ Ep. 책과사람 91 (이승훈 교수님 2부)

의사가 골라드리는 건강에 가장 좋은 식용유, 나쁜 식용유 l 식용유를 가장 건강하게 요리하는 법 l 닥터딩요

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](https://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuwox5cRbg_6DtuW6medS-f6wzyQ)
몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

"샤워 후 10분안에 하세요" 주름없는 사람들이 공통적으로 하는 것ㅣ의사들의 수다 EP.45

좋은 냄새 나는 사람들 반드시 씻는 신체 부위 (나도 냄새나는 체질일까?) | 의사들의 수다 EP. 17

"빵은 죄가 없습니다." 당뇨병 이겨낸 사람들의 식습관 | 의사들의 수다 EP. 7
![올리브유로 계란후라이 해도 될까 안될까? 올리브오일로 전부치기, 튀김은? [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/ugfg9q_fII8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDiPne5AIoyOGyEhgdwl8aXSwvQXw)
올리브유로 계란후라이 해도 될까 안될까? 올리브오일로 전부치기, 튀김은? [정라레]
![유전 vs 환경, 공부 머리는 어디서 오는 걸까? (feat. 다니엘 린데만) [취미는 과학/ 66화 확장판]](https://i.ytimg.com/vi/YH7WlrV8Rbg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB51ry6Yfsndl13kNbpbiJ4GPrScA)
유전 vs 환경, 공부 머리는 어디서 오는 걸까? (feat. 다니엘 린데만) [취미는 과학/ 66화 확장판]

"1초만 써도 암이 생겨요" 생활 속 흔히 쓰는 이 물건, 암세포 덩어리입니다. (강상욱 교수 1부)
![요리할때 쓰면 안되는 최악의 기름 & 몸에 좋은 기름 외, 식용유 모음집. 60분 재생 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/rD4097DLnCA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA7YZk28Xqft6RlVw5ab0zi9YBx0A)
요리할때 쓰면 안되는 최악의 기름 & 몸에 좋은 기름 외, 식용유 모음집. 60분 재생 [정라레]

"50대 이후 급변해요" 끔찍한 노후를 피하는 유일한 방법은 이것입니다 (이호선 교수 풀버전)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](https://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCxCEGpAG91wAU8hU4zGZaEYTaqAw)
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착

"잘못 먹으면 실명됩니다" 의사들은 공짜로 줘도 안 먹는 음식 | 의사들의 수다 EP. 22

식용유 팩트체크(1)-압착유 6종 올리브유 들기름 참기름 현미유 아보카도유 코코넛오일 효능 장단점(시리즈 2,3,4편도 참고하세요)

