Potrei commettere qualcosa di grave? Disturbo Ossessivo Compulsivo

Potrei commettere qualcosa di grave? Una delle ossessioni più comuni nell’ambito del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è la paura di aver compiuto o di poter compiere un’azione gravemente lesiva nei confronti di un altro soggetto, umano o animale. I rituali compulsivi consistono nel cercare estenuanti verifiche, per esempio tornando con la macchina a controllare di non aver investito nessuno, con un costo emotivo di fatica e tensione notevolmente elevato. La percezione soggettiva è di non potersi sottrarre né alla paura né alla successiva necessità di controllare. In questa ossessione sono presenti alcune delle dinamiche mentali più tipiche del Disturbo Ossessivo-Compulsivo, in particolare la sovrastima della responsabilità personale assoluta e inconfutabile che condiziona l’interpretazione degli eventi, la sovrastima delle conseguenze negative delle proprie azioni e il pensiero magico, che induce a credere nella possibilità che un evento si materializzi solo perché è stato immaginato. L’approfondimento di quest’ultimo punto si rivela fondamentale nella terapia: abituarci a trattare le fantasie come fantasie, tollerando la perdita di controllo che comportano, significa ridurre progressivamente la presenza del pensiero magico riconoscendo che i pensieri sono un prodotto delle nostre emozioni, non la rappresentazione fedele della realtà. Mi chiamo Gianluca Frazzoni, sono uno Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale ed esercito la mia attività privatamente a Milano. Lavoro con pazienti adulti trattando: dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Psicologo Cognitivo comportamentale con sede a MilanoMilano Mi occupo anche di adolescenti e svolgo colloqui di sostegno con genitori. La terapia cognitivo-comportamentale è un metodo clinico fondato sull’approfondimento dei contenuti mentali coscienti e utilizza numerose strategie fra cui: tecniche cognitive e immaginative procedure di esposizione e desensibilizzazione narrative personali analisi dei cicli interpersonali e delle strategie metacognitive analisi degli stili di attaccamento homeworks conportamentali rilassamento muscolare progressivo. L’obiettivo è aiutare il paziente ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e a sviluppare un repertorio di strategie emotive e cognitive finalizzate al superamento del disagio psicologico. Ho svolto un training in Psicoterapia Sensomotoria per la cura del Trauma. Questo approccio permette di intervenire su traumi specifici e più in generale sul contenuto disturbante di esperienze attuali o già vissute. Utilizzo la Psicoterapia Sensomotoria per lavorare sul disturbo da stress post traumatico ma anche per attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni e altri contenuti emotivamente attivanti. Sono abilitato alla conduzione dei gruppi clinici Marsha Linehan per il trattamento di condotte impulsive, disregolazione emotiva e disagi relazionali riconducibili al Disturbo Borderline di Personalità o presenti in altri quadri clinici. Sono inoltre specializzato in Scienze Criminologico-Forensi. E’ possibile contattarmi per un primo consulto gratuito. Dott. Gianluca Frazzoni psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano Tel. 340/1874411 Email: [email protected] Sito web: www.psicoterapiaemilano.it