Por Que Temos Dificuldade em Dizer NÃO? | Psicólogo Emerson Viana | Rede Mais Família

Você tem dificuldade em dizer "não"? Já se sentiu culpado por negar um pedido ou convite, mesmo quando isso te fazia mal? Nesta entrevista concedida ao programa Sempre Melhor (Rede Mais Família – Canal 36.1 SP / 5.1 RJ), o psicólogo Emerson Viana explora com profundidade e empatia um dos maiores desafios emocionais da atualidade: a dificuldade de impor limites saudáveis. 👉 Por que temos tanto medo de dizer "não"? 👉 É possível dizer "não" sem parecer egoísta? 👉 Como isso afeta nossa saúde mental? 👉 Mentir para evitar um "não" é realmente melhor? 👉 E o que fazer com o sentimento de culpa? Essa conversa é um convite à reflexão, ao autocuidado e ao fortalecimento emocional. Assista até o fim e descubra ferramentas práticas para se posicionar com clareza e respeito, sem perder sua essência. 📌 Deixe seu like, compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem e inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre psicologia e saúde emocional! 🔗 Acompanhe também: Instagram | @psi.emersonviana @clinicavivapsicologia Site | www.clinicavivapsicologia.com.br