【keto生酮食谱】生酮港式蛋挞

【营养成分】(此数据仅供参考) 一个蛋挞 热量：250千卡 蛋白质：7g 脂肪：23g 净碳水：3g 材料： 【蛋挞皮】 鸡蛋 1个 黄油 20g 杏仁粉 50g 椰子面粉 10g 【蛋挞液】 淡奶油 100g 蛋黄 2个 赤藓糖醇 15g 香草精油 适量 ———————————— [Nutrition Composition] (This data is for reference only) An egg tart Calories: 250 kcal Protein: 7g Fat: 23g Net carbon water: 3g material: 【Egg Tart Crust】 1 egg 20g butter Almond flour 50g Coconut flour 10g 【Egg Tart Liquid】 Whipped cream 100g 2 egg yolks Erythritol 15g Vanilla essential oil