Hara Breathing - Activate your Lifecenter by Yasin Seiwasser

legendas brasil 🇧🇷 - 🇬🇧 This Exercise change the chemistry of your body - profound relaxation Do this 5-10 minutes before you leave your house and again 5-10 min before you go to sleep. It relaxes the biggest part of your emotions and clears your mind 🧘🏻‍♂️ regular Practice makes you better and more subtle ✨ Good Energies 🙏🏼 . . Thousands of people suffer from stress, anxiety and an inner imbalance SHARE and spread the teaching and help family and friends to calm down anytime 🙏🏼 . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .🇧🇷 "este exercício altera a química do corpo Faça isso de 5 a 10 minutos antes de sair de casa e novamente de 5 a 10 minutos antes de dormir. Relaxa a maior parte de suas emoções e limpa sua mente 🧘🏻‍♂️ A prática regular o torna melhor e mais sutil ✨ Boas energias 🙏🏼 #mindset #emoções Milhares de pessoas sofrem de estresse, medo e desequilíbrio interno.Ajude a família e os amigos a se acalmar a qualquer momento ... compartilhe e espalhe os ensinamentos 🙏🏼 . #life #energy #thoughts #breathe #peacefulwarrior #spirit