Kako živeti življenje, ki je res tvoje? | dr. Saša Božič

Zakaj izgorimo, čeprav delamo vse, kar “bi morali”? In kako ugotoviti, ali živimo svoje življenje ali življenje, ki ga od nas pričakujejo drugi? V novi epizodi podkasta Iskanje smisla gostimo dr. Sašo Božič, raziskovalko življenja, avtorico in ustanoviteljico Sophia Academy. Spregovoriva o izgorelosti, depresiji, staroselskih modrostih, vzgoji otrok, opolnomočenju žensk ter o tem, kako najti pogum za avtentično življenje. 00:00 Kdo je Saša Božič? 07:00 Depresija zaradi minljivosti človeka 09:20 Samorefleksija, ki jo je popeljala na novo pot 16:30 Staroselske modrosti 22:30 Katero pleme jo je najbolj zaznamovalo in kako? 31:30 Kako opolnomočiti ženske? 35:00 Sophia academy 39:40 Pozitivne prakse pri vzgoji otrok 42:30 Česa jo je bilo najbolj strah? 46:20 Kako pomembno je, da smo avtentično mi 52:00 Vsebina nove knjige 54:00 Dnevnik menopavznega prehoda 57:00 Nasvet, ki ga želi deliti