Wie 200 Kg BANKDRÜCKEN NATURAL schaffen? Teil 1

Wie schafft man 200 Kg im Bankdrücken? Eine Frage die mir häufiger gestellt wurde und ich versuche sie mal wieder etwas zu beantworten. In diesem Teil geht es um die Theorie. Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten (z.B. früherer Zugang zu neuen Videos):    / @der_brocken   Werbung Links zu Gigasnutrition, Gods Rage, Strengthshop, Brocken Benchpress Bootcamp, Brocken Merch & Epidemic Sound findet ihr in meinem Link.tree *https://linktr.ee/derbrocken GIGASNUTRITION https://www.gigasnutrition.com/discou... Affiliate Link Maximaler Rabatt auf alles im SHOP mit Code: BROCKEN10 GODS RAGE https://www.godsrage.com/?ref=ISXIk7p... Affiliate Link Maximaler Rabatt auf alles von GODS RAGE mit Code: Brocken10 STRENGTHSHOP Top Equipment zum fairen Preis! https://www.strengthshop.eu 5% Rabatt mit Code *Brocken5 Epidemic Sound https://share.epidemicsound.com/ejpe95 👑BROCKEN BENCHPRESS BOOTCAMP👑 https://godsrage.coachannel.com/brock... --------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Amazon Affiliate Link https://amzn.to/2WmJyO8 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Für geschäftliche Anfragen: [email protected] @der_brocken