איזו אבקת חלבון מומלצת? כל מה שרציתם לדעת על אבקת חלבון

מתי ואיך מומלץ לצרוך אבקת חלבון? האם כל אחד צריך לצרוך אבקת חלבון? מהי האבקה המומלצת לצריכה? מה זה גיינר ולמי זה מתאים? בסרטון אני מארחת את שגיא שיענה לכם על כל השאלות האלה. קהילה בפייסבוק של EVB:   / fittlk   אינסטגרם של EVB:   / team_evb   אינסטגרם של שגיא:   / sagi_gluzman    אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :) באהבה, אמבר ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ לקבלת ספר מתכונים דיגיטלי במתנה- https://bit.ly/2Kjfxt7 לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊 https://goo.gl/9EB1Hd מוזמנים להיכנס לבלוג שלי למתכונים וטיפים נוספים- https://haenergetit.com/ מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם:   / imbar_fitness   הצהרה: המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא לא מוצע כעצה מקצועית לבריאותך, או מצבך הפיזי. אין להשתמש במידע בערוץ הנל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם של שום תרופה שהיא או כל טיפול אחר. התייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים. לידיעתכם- חלק מהלינקים הם חלק מתוכנית affiliate- כלומר, רכישות באתר דרכי ייתנו לי עמלה קטנה מהרכישה. הסרטונים אינם ממומנים. כל הדעות שלי הן כנות לחלוטין ולא מושפעות מאף גורם.