比葉黃素還有感！每天吃一匙它，醫師至今沒老花眼，沒近視，護眼清單完整公開【中醫師 吳宏乾｜健康1+1 JoJo】（2026.4.14）健康1+1 · 直播
為什麼明明吃了葉黃素、藍莓保健品，視力還是沒變好？這次邀請吳宏乾中醫師分享他至今沒有老花眼、沒有近視的祕訣。從枸杞最佳吃法到眼球回春操，不論是老花眼、乾眼症、高眼壓還是飛蚊症，只要做好熱敷、聚焦運動、穴位按摩，再搭配「養血明目茶」，在家就能拯救惡化的視力！ 老花別來 醫師護眼清單大公開 1: 提早老花眼？吃對食物勝過單補葉黃素 2: 醫師不老花祕訣 枸杞咬碎吸收翻倍 3: 熱敷眼睛九成都做錯 敷錯恐得白內障 4: 眼皮按摩：用力閉眼、放鬆 重複十次 💎今日專家💎 吳宏乾 中醫師 〈宜陞中醫診所〉院長 +〈中國醫藥大學〉兼任教授 +〈陽明大學〉兼任教授 +〈台北醫學大學〉兼任教授 +〈慈濟大學〉兼任教授 +〈中國醫藥大學中國醫學研究所〉博士 +《特效中草藥足浴》作者 +《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》作者 👀 健康1+1【舒緩冷敷眼貼】► https://health1plus1.shop/collections... —— 新頻道 JoJo 健康咖►► / @jojo-tn6se 聯繫我們► [email protected] ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 比葉黃素還有感！每天吃一匙它，醫師至今沒老花眼，沒近視，護眼清單完整公開 #老花眼 #乾眼症 #乾眼症 #眼壓 #藍莓 #枸杞 #按摩 —— © All Rights Reserved.
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