Йога за мобилни рамене и хубава стойка (ниво лесно) - 25мин. Йога с Таня

Членство: https://tinyurl.com/yzs8ver5 Инстаграм https://tinyurl.com/29n37j7m Имейл новини: http://eepurl.com/dDgWJn С пожелание за един прекрасен ден, Таня #йогазарамене #йогастаня 🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹 🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉    • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с Таня   🌸Йога за жени 🌸👉   • 20 минути в търсене на свобода | Йога с Таня   🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉    • 30 дни йога календар за начинаещи. Как да ...   Коя съм аз? Аз съм Таня, йога практикуващ от 2006г и учител с над 500 сертифицирани часа обучение. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са за начинаещи. На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на [email protected] Често задавани въпроси Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома? Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията. Каква техника използвам за снимане на видеата? ZoomH1 👉https://www.amazon.de/-/en/H-1n-220GE... Микрофон👉 https://www.amazon.de/-/en/smartLav-m... Безжичен микрофон 👉 https://www.amazon.de/-/en/R%C3%B8de-... Камера 👉 https://www.amazon.de/dp/B01BYERRUG/r... Светлини 👉 https://www.amazon.de/-/en/Lighting-P... Стани член на канала:    / @yogastanya   За връзка: [email protected] Сайт: https://yogastanya.com/ Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya