波が岸に打ち寄せては引くように、感情もまた来ては去っていく ― カール・ユング
「この苦しさは、いつまで続くのだろう」――強い感情に襲われたとき、それが永遠に続くように感じてしまう。そんな経験はありませんか。本動画では、心理学者カール・ユング(カール・グスタフ・ユング)の深層心理学をもとに、感情との新しい付き合い方を、波というイメージとともに解き明かしていきます。私たちの苦しみの多くは、感情そのものではなく、感情と戦おうとする反応から生まれます。ユングは、感情を無意識の海から湧き上がる波のように捉え、無理に抑え込むことの危険性を説きました。社会に向けてかぶる仮面、ペルソナの裏側には、抑圧された「影(シャドウ)」が眠り、押し込められた感情はやがて大きな波となって戻ってきます。感情をコントロールするのではなく、観察し、名前をつけ、それが自然に引いていくのを信頼する。ユングが提唱した個性化のプロセス、無意識との対話、そして本来の自己(セルフ)の回復。それらを通して、感情の波に飲み込まれず、岸辺から静かに見つめる在り方を、あなたに届けます。不安、悲しみ、怒りに揺れる、生きづらさを抱えるあなたへ。心理学、自己理解、マインドフルネスに関心のある方は、ぜひ最後までご覧ください。チャンネル登録と高評価もお願いいたします。

▶︎
This ONE Empath Type Brings Avoidants to Their Knees

▶︎
산책은 소용 없습니다. 숨차게 뛰어야 하는 과학적인 이유 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)

▶︎
Marcus Keupp: This Is How Russia Will Fall

▶︎
Was Ihr über Sonnencreme wisst, ist falsch (und ich bin mit schuld)

▶︎
Miles Davis - Kind of Blue - Full Album

▶︎
Warum sich die Tech-Elite mit Trump verbündet | 3sat Kulturzeit

▶︎
Shaolin Meister enthüllt: "So wirst du EINFACH deine Ängste los!" - Shi Heng Yi | AUF & UP #149

▶︎
考えすぎる・不安症の性格を治す方法|感情の抑圧を解いていけばいい|心理学

▶︎
What do tech pioneers think about the AI revolution? - The Engineers, BBC World Service

▶︎
20 Of The Most Beautiful Classical Adagios for Relaxation and Peace in Rachmaninoff Style

▶︎
シャドウがあなたのエネルギーを支配しなくなったサイン ― カール・ユング

▶︎
The Most Beautiful And Emotional Cinematic Adagio | Cello & Felt Piano
![[インナーレボリューション] カール・ユングの教え:「自分を受け入れなければ、真の愛は得られない」](https://i.ytimg.com/vi/Ew6cLPbdmIE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBiWAVnk-C6RfV_IjqVQy0L2yMa1A)
▶︎
[インナーレボリューション] カール・ユングの教え:「自分を受け入れなければ、真の愛は得られない」

▶︎
Smooth Jazz – Cozy Music for Quiet Evenings

▶︎
The Very Best Of ENYA Songs - ENYA Greatest Hits Full Album - ENYA Collection 2025

▶︎
【カール・ユング】大勢の中で沈黙する人こそ、実はこの能力を特別なレベルで持っている! 人間関係の法則 恋愛心理 無意識 偉人の言葉

▶︎
Instant Focus Mode – 40Hz Gamma Brainwave Music for Deep Focus & Productivity

▶︎
男がこの言葉を口にしたとき…彼はもう本気で愛している|カール・ユングの心理学

▶︎
【ニコラ・テスラ】何もかも疲れた人ほど、7月から運命の流れが変わり始めます|偉人 | 成功哲学| 名言| 偉人の言葉

▶︎
