Leinöl, die erste essentielle Omega 3 Fettsäure und die eigenständigen primären Funktionen.
Flaxseed oil contains ALA, the first essential omega-3 fatty acid. This fatty acid has many independent primary functions in the body with health benefits. For example, flaxseed oil lowers insulin levels and the inflammatory marker hs-CRP better than fish oil! Flaxseed oil protects the heart. Flaxseed oil has a probiotic effect. Studies and practical experience. Dr. Budwig - Anti-cancer diet with modern modifications. Flaxseeds and special features - cyanogenic glycosides. Oxidation values. Comparison of bottles vs. capsules. Shelf life. Vitamin E in capsules and evaluation. Risks and contraindications. For our health, we need fish oils and flaxseed oil. There is no "better" or "only" fish oils. Flaxseed oil is an important component in a holistic health plan to combat the modern scourges of lifestyle diseases: chronic inflammation, osteoarthritis, arteriosclerosis, high blood pressure, diabetes, obesity, autoimmune diseases, and cancer, for example. Studies among others: PMID: Category: 35280463, PMCID: PMC8902109, DOI: 10.21037/jtd-22-26 https://idw-online.de/de/news524456ht... Kuhnt K: UGBforum 6/14, pp. 297-300 nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-015-0023-2 Yuka Kawakami, Hisami Yamanaka-Okumura, Yuko Naniwa-Kuroki, Masae Sakuma, Yutaka Taketani & Eiji Takeda pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2019/fo/c9fo01877h 2018 May; 62(9):e1700814. doi: 10.1002/mnfr.201700814. Epub 2018 Apr 14. J Food Sci Technol GmbH 2019 Aug 24;57(1):243–252. doi:10.1007/s13197-019-04054-4 Master's thesis: file:///C:/Users/info/Desktop/61318.pdf https://www.mri.bund.de/de/institute/... Behavior/forschungsprojekte/nvsii/scientific-use-file/
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