Pod 3:00/km s vrcholovým sportovcem? Ten trénink bolel
NÁŠ E-SHOP (CZ) https://www.hodinky-365.cz/ (SK) https://www.hodinky-365.sk/ Jestli vás někdy zajímalo, jak dopadne "běžný smrtelník", když si zajde zatrénovat s vrcholovým běžcem, tak přesně toto jsme pro vás udělali. Oslovili jsme českého reprezentanta Jana Witu, který nás provedl šíleným tréninkem v tempu pod 3:00. Ale video není jen o tréninku. Rozebrali jsme i příslušenství (samozřejmě včetně chytrých hodinek), výživu i spánek. NÁŠ MAGAZÍN (CZ) https://www.hodinky-365.cz/blog (SK) https://www.hodinky-365.sk/blog Podcast s Janem Witou: • PODCAST: Jan Wita – "Na skyrunningové závo... BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU / hodinky365smart A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.
▶︎
5 věcí, které ze mě udělaly lepšího běžce
▶︎
Ester Ledecká: Nebylo jednoduché si prosadit dva sporty. Pro úspěch je třeba něco udělat každý den
▶︎
Banskobystrický MARATÓN 2026 | 6. jún 2026 | Live
▶︎
ZDARMA: Silový trénink pro pokročilé fightery | Viktor Šebák
▶︎
Jak správně běhat 🏃♂️ Časté chyby a příprava na první 1/2 maraton 🏅
▶︎
Garmin Forerunner 70 recenze – All-in, který si může dovolit kdejaký Olin
▶︎
Každý km v jiné botě
▶︎
TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se.
▶︎
Elite Snatch Technique Tier List
▶︎
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty
▶︎
UBĚHL JSEM PŮLMARATON ZA 60 DNÍ 🔥 Jak mi to šlo?
▶︎
Trenér Běhu Doporučuje: Nejlepší kroky jak se zlepšit v běhání? Tady jsou 😉 Neničte si zdraví.
▶︎
The Smartest Way To Run Faster For Longer (Science Explained)
▶︎
Běhání je trend: Co (ne)dělat, abys běhal bez bolesti 💨 Patrik Vébr
▶︎
TÉMA: Jak běhat rychleji (intervaly, obuv, fartlek, VO2 Max, tréninkové plány aj.)
▶︎
JAK ZAČÍT BĚHAT? Otestoval jsem 17 nejlepších tipů a změna je šílená!
▶︎
Being Jan Ullrich – Episode 1: Bergauf | Sportschau
▶︎
Homoláč: Základem vždy bude trénink. Běžci občas jedou až moc přehnaně podle hodinek jako roboti
▶︎
Extrémní běh do kopce - Red Bull 400
▶︎