De ce ne place gustul DULCE și MÂNCAREA DE ACASĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Diana Stănculeanu

Te-ai intrebat vreodata de ce gustul mancarii de acasa e cel mai bun? In podcastul de azi, alaturi de psihoterapeutul Diana Stanculeanu, vorbim despre relatia emotionala cu mancarea, gatitul in familie si care-i treaba cu rolurile de gen si stereotipurile in bucatarie. Pentru mine a fost o discutie plina de revelatii din care am invatat cum mesele in familie construiesc conexiune, dar si de ce gatitul e terapeutic si ar trebui sa fie o activitate a tuturor. Spor la vizionat si la gatit acasa! 👨🏼‍🍳 🎬 Material sustinut de https://agricola.ro/ Project Manager: Claudiu Enescu Video Editor: Catalin Constantin STUDII: https://agricola.ro/blog/opinia-speci... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... TIMESTAMPS 00:00 - Intro 01:02 - Prezentarea subiectului 02:37 - Insert sponsor 03:17 - Prezentarea invitatului 03:48 - Rolurile sociale ale femeilor 05:12 - Asumarea rolului social 06:10 - Identitatea de gen 07:15 - Stereotipurile de gen 09:03 - Egalitatea de gen 11:43 - Biologia ne da sanse egale 14:24 - Modelele din mass-media 15:51 - Barbatii in bucatarie 16:33 - Gatitul ca o datorie 17:49 - Gatitul ca o activitate de familie 20:13 - Gatitul din placere 22:29 - Tatal care gateste: un model 25:42 - Gatitul si autonomia 27:27 - Implicarea copiilor la gatit 29:24 - Gustul mancarii de acasa 30:48 - Mancarea de acasa si emotia 32:22 - Masa si starea de siguranta 35:14 - Comunicarea in familie 38:02 - Gustul dulce si asocierea cu starea siguranta 40:04 - Relatia cu mancarea si tulburarile de alimentatie 42:35 - Reglarea emotionala 45:28 - Mancatul emotional 48:15 - Vulnerabilizarea nu inseamna slabiciune 49:20 - Plansul e terapeutic 52:08 - Flexibilizarea aduce schimbarea 54:05 - Rolul tatalui 56:09 - Gatitul este terapie 1:00:16 - Munca manuala 1:02:21 - Curatenia casei ne relaxeaza 1:04:18 - Beneficiile gatitului acasa 1:05:48 - Copiii si gatitul 1:09:08 - Mancarea de acasa e mai sanatoasa 1:11:12 - Multumiri 1:11:17 - Multumiri sponsor 1:12:00 - Outro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram:   / doctor.mihail   📲 Facebook:   / doctormihail   🎯 TikTok:   / doctor.mihail   ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]