Ejercicios para Brazos, Hombros, Pecho y Espalda con Mancuernas - Tonificar y Definir
Ejercicios con mancuernas para tonificar y definir los brazos, el pecho, los hombros y la espalda en casa. Entrenamiento para hombres y mujeres para tener la parte superior del cuerpo delgada y sexy rápido. ⦿ - Calorías Quemadas: 80 - 160 ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana 📱 - Aplicaciones Android Lumowell: https://play.google.com/store/apps/de... 📱 - Aplicaciones iOS Lumowell: https://itunes.apple.com/es/developer... ❤ - Mas videos: https://www.youtube.com/c/Lumowelles?... 😄 - Camisetas Lumowell: http://shop.spreadshirt.com/lumowell/ 😄 - Facebook: / lumowelles Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. Lumowell - Ego360 - W668
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