Flying Dragon - Letící drak - Lucie Martinová

Lucka pro vás tentokrát připravila dynamickou sestavu inspirovanou Paulem a Suzee Grilley. Nenechte se zmást krátkostí videa :-) Sestava je plná energie, krásně plyne a díky představě letícího draka se i dobře pamatuje. Můžete si ji zacvičit vícekrát za sebou (třeba až 8x) a pořádně se zahřát, a/nebo ji doplnit o několik relaxačních pozic a savasanu na závěr. Záleží kolik máte času k dispozici. Ale i jen toto krátké video vás po ránu "nakopne" víc než šálek kávy :-)