김주환 교수를 만나다(2)│두려움에서 벗어나기│부정적 감정의 실체 뇌의 작동원리 안에 답이 있다!

#김주환교수 # 정목스님 #내면소통 #마음근력 #명상 #뇌과학 김주환 교수와의 만남 두 번째 시간~ 불안, 두려움, 분노... 불쑥불쑥 올라오는 감정들 때문에 일을 그르치거나 싸우고 있다면 이 영상을 꼭 보세요! 내가 스스로 나를 변화시킬 수 있는 열쇠가 들어있습니다 ▶ 1부 [다시보기]    • 김주환 교수를 만나다(1)│교수님 왜 마음근력입니까?│편안전활이 답이다!│현...   ▶ 콘텐츠 후원하기 1.계좌후원 : 신한은행 100-026-243815(대한불교 조계종 선다암) 2.후원링크 : http://www.una.or.kr/share/guide.php 3.후원문의 : 02-3216-1789 / 010-8942-1789 4.카카오채널 : 【유나방송】을 검색하세요. ★구독과 좋아요는 사랑입니다~ 꾸욱! ▶ 더 많은 유나방송 소식을 보려면 유나방송 홈페이지 클릭!! www.una.or.kr

Venerable Jeongmok’s Words That Make Worries Melt Away | A Mind Tranquilizer | Rests Obsessive Th...
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거절하면 인간관계가 나빠지면 어쩌나 하는 두려움에서 벗어나기
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김주환 교수를 만나다(3)│감정은 생각이 아니다!│만성 통증과 감정조절장애를 다스리는 방법
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김주환 교수를 만나다(3)│감정은 생각이 아니다!│만성 통증과 감정조절장애를 다스리는 방법

"이것이 내 진짜 능력이었다" 온갖 오염에 노출된 내 뇌 회복시키고 호흡으로 잠재 능력까지 끌어내 제2의 인생을 시작해 보자|클래스e|알고e즘
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"이것이 내 진짜 능력이었다" 온갖 오염에 노출된 내 뇌 회복시키고 호흡으로 잠재 능력까지 끌어내 제2의 인생을 시작해 보자|클래스e|알고e즘

"I have studied emotions for 30 years." A simple way to calm anxiety | Guest Interview (Professor...
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What is the state of samadhi in Buddhism, if we approach it scientifically? l #Professor Hwang No...
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What is the state of samadhi in Buddhism, if we approach it scientifically? l #Professor Hwang No...

김주환 교수를 만나다(4)│명상, 진정한 행복을 느끼기 위해 꼭 해야 하는 것│명상에 빠진 실리콘 밸리, 그러나 한국은?!
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김주환 교수를 만나다(4)│명상, 진정한 행복을 느끼기 위해 꼭 해야 하는 것│명상에 빠진 실리콘 밸리, 그러나 한국은?!

The Sunday Dharma Service where a single letter made everyone laugh and cry | A small act of kind...
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감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
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감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

현명한 사람이 남들에게 비난을 들었을 때 하는 생각ㅣ지식인초대석 EP.29 (김주환 교수 2부)
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현명한 사람이 남들에게 비난을 들었을 때 하는 생각ㅣ지식인초대석 EP.29 (김주환 교수 2부)

[월요편지 110] 마음이 보는 대로 세상은 보인다ㅣ인도에서 만난 한국지명ㅣ자주 멈추고 무심코 하는 행동을 정지해보세요ㅣ숭산스님의 말씀#정목스님 #정목스님명상 #월요편지
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[월요편지 110] 마음이 보는 대로 세상은 보인다ㅣ인도에서 만난 한국지명ㅣ자주 멈추고 무심코 하는 행동을 정지해보세요ㅣ숭산스님의 말씀#정목스님 #정목스님명상 #월요편지

The Art of the Mind for a Happy Life | How to Use Your Mind to Create Good Fortune | 2026 Invited...
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Meeting Professor Kim Joo-hwan (1) │ Professor, why mental strength? │ Comfort and well-being are...
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)

Resilience: The Mental Muscle That Overcomes Adversity (Professor Kim Joo-hwan, Part 1)
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Resilience: The Mental Muscle That Overcomes Adversity (Professor Kim Joo-hwan, Part 1)

"고요하게 반복하라" 내 안의 진정한 나와 대화하고 다친 마음 회복 시키는 최고의 방법 명상 ! 김주환 X EBS 마음근력 키우는 올바른 명상 법 한번에 몰아보기 #몰아볼교양
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"고요하게 반복하라" 내 안의 진정한 나와 대화하고 다친 마음 회복 시키는 최고의 방법 명상 ! 김주환 X EBS 마음근력 키우는 올바른 명상 법 한번에 몰아보기 #몰아볼교양

If you don't realize this now, you'll be unhappy and lonely for the rest of your life
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행복에 조건이 필요하다면, 그것은 행복이 아닙니다. (김주환 교수)
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행복에 조건이 필요하다면, 그것은 행복이 아닙니다. (김주환 교수)

두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
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우리가 찾는 것은 우리 안에 있다
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