La CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO SÍ FUNCIONA - La Ciencia confirma

Analizamos un estudio reciente que da unos resultados muy llamativos sobre la eficacia de la conexión mente-músculo, y vemos cómo aplicarla en nuestros entrenamientos de la mejor forma posible. Sígueme en Instagram: @yeraialonso   / yeraialonso   Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Mi canal secundario de Podcast, con entrevista y contenido didáctico de larga duración:    / @podcastenia   Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la... Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com