တစ်သက်လုံးမျက်လုံးကောင်းချင်ရင် ဒါတွေလုပ်ပါ၊ Things to do to improve vision

One channel ပရိတ်သတ်များအားလုံးမင်္ဂလာပါ၊ ဒီနေ့မှာတော့ One channel ပရိတ်သတ်တွေအတွက် မျက်လုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်တွေကို တိုင်းရင်းဆေးပညာရှင် ဆရာမဒေါ်ဝင်းမမ ကမျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ One channel ပရိတ်သတ်များအားလုံးပဲ ရောဂါဘယတွေကင်းဝေး၍ သာယာပျော်ရွှင်တဲ့အချိန်များစွာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ - - - #ကျန်းမာရေး #onechannel #အစားအစာ #health #vision #မျက်လုံး #အမြင်အာရုံ #dawwinmama #ဒေါ်ဝင်းမမ

MPA 12 PM News Update | July 6, 2026
▶︎

MPA 12 PM News Update | July 6, 2026

မျက်စိအားကောင်းစေသောအစားအစာများ - foods for eye
▶︎

မျက်စိအားကောင်းစေသောအစားအစာများ - foods for eye

ကိုယ့်မျက်လုံးမှာ မျက်ရည်တွေ အလိုလိုကျနေပြီဆိုရင် ဒါတွေသတိထားပါ - eye and tear
▶︎

ကိုယ့်မျက်လုံးမှာ မျက်ရည်တွေ အလိုလိုကျနေပြီဆိုရင် ဒါတွေသတိထားပါ - eye and tear

ယနေ့(ဇူလိုင် ၆ ရက်) နောက်ဆုံးရသတင်းများ|Khit Thit နှင့် BBC News မြန်မာပိုင်း
▶︎

ယနေ့(ဇူလိုင် ၆ ရက်) နောက်ဆုံးရသတင်းများ|Khit Thit နှင့် BBC News မြန်မာပိုင်း

" အရေးကြီးတဲ့  အူကျန်းမာရေးအကြောင်း  "   ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎

" အရေးကြီးတဲ့ အူကျန်းမာရေးအကြောင်း " ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

မိုးအေးအေးနဲ့ နားထောင်လို့ကောင်းတဲ့ သီချင်းများ
▶︎

မိုးအေးအေးနဲ့ နားထောင်လို့ကောင်းတဲ့ သီချင်းများ

“ယနေ့ ညပိုင်း ထူးခြားသတင်းအချက်အလက်များ | မြန်မာနိုင်ငံအခြေအနေ”  July 4, 2026
▶︎

“ယနေ့ ညပိုင်း ထူးခြားသတင်းအချက်အလက်များ | မြန်မာနိုင်ငံအခြေအနေ” July 4, 2026

မျက်စိနာခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဒနာများ #eyehealth #foryou
▶︎

မျက်စိနာခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဒနာများ #eyehealth #foryou

အသက် ၄၀ ကျော်မှာ ဆဲလ်အဆင့် အိုမင်းမှုကို နှေးကွေးစေမယ့် အလေ့အကျင့် ၁၀ ခု (10 Anti-aging Habits)
▶︎

အသက် ၄၀ ကျော်မှာ ဆဲလ်အဆင့် အိုမင်းမှုကို နှေးကွေးစေမယ့် အလေ့အကျင့် ၁၀ ခု (10 Anti-aging Habits)

ဘောပင်တစ်ချောင်းတည်းနဲ့ အမြင်အာရုံအားကောင်းလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၂) ခု
▶︎

ဘောပင်တစ်ချောင်းတည်းနဲ့ အမြင်အာရုံအားကောင်းလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၂) ခု

မျက်စိရေတိမ်နှင့်ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ- Prevent Of Glaucoma
▶︎

မျက်စိရေတိမ်နှင့်ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ- Prevent Of Glaucoma

“ သဘာဝအတိုင်း အမြင်အာရုံ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၅ ) ခု…”
▶︎

“ သဘာဝအတိုင်း အမြင်အာရုံ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၅ ) ခု…”

မျက်စိရေတိမ်ရှိသူတွေ ရေတိ​မ်လျော့ချဖို့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ - Diet Plan & Life Style for Glaucoma
▶︎

မျက်စိရေတိမ်ရှိသူတွေ ရေတိ​မ်လျော့ချဖို့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ - Diet Plan & Life Style for Glaucoma

သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၅ သွယ်
▶︎

သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၅ သွယ်

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း     "   ဆား က ဘ၀အတွက်  ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲ?  "
▶︎

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း " ဆား က ဘ၀အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲ? "

ဇက်​ကြောတက်တတ်သူ​တွေ၊ ဂုတ်ကျီး​ပေါင်းရှိသူ​တွေအတွက် ​အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ။
▶︎

ဇက်​ကြောတက်တတ်သူ​တွေ၊ ဂုတ်ကျီး​ပေါင်းရှိသူ​တွေအတွက် ​အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ။

မျက်စိမ​စွေ​စေဖို့ သိ​မှတ်စရာ - Treatments of Strabismus
▶︎

မျက်စိမ​စွေ​စေဖို့ သိ​မှတ်စရာ - Treatments of Strabismus

ကင်ပွန်းချဉ်တစ်ခက် ဆေးတစ်ခွက်
▶︎

ကင်ပွန်းချဉ်တစ်ခက် ဆေးတစ်ခွက်

ဆီးချို သွေးချို ရောဂါနှင့် အဆက်မပြတ် ဆီးချိုစောင့်ကြည့်စက် CGM အကြောင်း - အပိုင်း (၁)
▶︎

ဆီးချို သွေးချို ရောဂါနှင့် အဆက်မပြတ် ဆီးချိုစောင့်ကြည့်စက် CGM အကြောင်း - အပိုင်း (၁)

ပိတ်ဆို့နေတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ရှင်းလင်းပေးဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ ၁၅ မျိုး
▶︎

ပိတ်ဆို့နေတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ရှင်းလင်းပေးဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ ၁၅ မျိုး