YIN - Nek, schouders, ellebogen en polsen

De gewrichten in het bovenlichaam kunnen staan voor jouw handelen. De manier waarop je functioneert. De schouders laten daarin zien wat je allemaal op je schouders meedraagt. Op je bovenarmen vind je je doelen terug met betrekking tot je handelen en de ellebogen geven je keuzes weer. Je onderarmen laten de mogelijkheden zien, dat wat je kunt, duft en wilt in je handelen. De polsen staan voor dat wat je bindt en beperkt met betrekking tot je functioneren. De handen voor dat wat er daadwerkelijk uit je handen komt. Wat heb je nodig: -yogastripo of een opgerolde badhanddoek De video is in het Nederlands ingesproken. Wil je meer weten over mijn visie en manier van lesgeven, kijk dan op www.yoga-awareness.nl