ماذا يحصل لجسمك بعد الاستحمام بماء بارد؟ - تجربة 🧠

حياك معنا في #روتين_التسعين بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي: https://t.me/Msaf_h1/193 قناة البودكاست 👈🏼 ‪@msaf_h‬ قناة الاسكتشات 👈🏼 ‪@abdullah_yw1‬ موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.abdullahyw.com/ تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1 تجدني في 🔍 تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw ) ساعدني بإعداد هذه الحلقة الرائع: هشام رسلان للتعاون والإعلان [email protected] https://api.whatsapp.com/send?phone=9... لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها 00:00 البداية 00:44 فرصة 02:40 سبب البداية 03:52 فوائد الدش البارد 07:09 أمة الدوبامين 08:15 ابدأ بالتدريج 08:54 تمرين التنفس عددنا حتى هذا الفيديو: 1,645,788 فخور بكم نفر نفر والله ❤️