自分が無理をしているのかわからない人へ

▼自己紹介 栗林あや(いがぐりこ) 心屋仁之助(著作70冊以上・発行累計450万部)最後の愛弟子で3人娘の母。 FAP 療法(FAP上級)も行う心理カウンセラー。 カウンセリング実績は700件超。セミナー講師の運営サポート業務もこなし、自らのセミナー・イベント開催は 370 回以上、動員実績はのべ2500名を超える。 漁村に暮らす3世帯同居の長男の嫁。 2022 年に公認心理師となる。 https://ameblo.jp/iga-gurico/entry-11... しんどいを減らすブログ ▼いがぐりこのトゲトゲ殻の中身は http://ameblo.jp/iga-gurico/ ▼個人カウンセリングのお申込みはこちらです https://resast.jp/page/reserve_form/4327 ▼募集中の講座一覧です https://ameblo.jp/iga-gurico/entry-12... ▼起業を学びたい方(動画) https://manatuku.com/trainers/105/pac... ▼恋愛を学びたい方(動画) https://manatuku.com/trainers/105/pac...

貧乏でも不幸じゃなかった。風間トオルさんが語る、“本当の豊かさ”。
▶︎

貧乏でも不幸じゃなかった。風間トオルさんが語る、“本当の豊かさ”。

「否定されるのが怖い」あなたへ。私が責められる恐怖と向き合った方法
▶︎

「否定されるのが怖い」あなたへ。私が責められる恐怖と向き合った方法

For those who are constantly thinking about the future and putting off life | Ichiro Kishimi [Off...
▶︎

For those who are constantly thinking about the future and putting off life | Ichiro Kishimi [Off...

[Part 1] Mountaineer Ken Noguchi on the Most Important Thing to Let Go of in Life
▶︎

[Part 1] Mountaineer Ken Noguchi on the Most Important Thing to Let Go of in Life

【裏切りに負けない】人間不信でも心の安寧を保持する方法
▶︎

【裏切りに負けない】人間不信でも心の安寧を保持する方法

Buddhism and Psychology ① "Knowing Impermanence Brings Peace to the Mind" | Lecture 031
▶︎

Buddhism and Psychology ① "Knowing Impermanence Brings Peace to the Mind" | Lecture 031

実は逆効果だった。「気を遣う人」が報われない理由【公認心理師が解説】
▶︎

実は逆効果だった。「気を遣う人」が報われない理由【公認心理師が解説】

考えすぎる・不安症の性格を治す方法|感情の抑圧を解いていけばいい|心理学
▶︎

考えすぎる・不安症の性格を治す方法|感情の抑圧を解いていけばいい|心理学

幸せへの近道は「自分への虐待」に気づくこと〜自然の法則
▶︎

幸せへの近道は「自分への虐待」に気づくこと〜自然の法則

自分を中心に置くと人生が変わる理由
▶︎

自分を中心に置くと人生が変わる理由

不安で怖い時こそ自分の心の声を聴こう
▶︎

不安で怖い時こそ自分の心の声を聴こう

人間関係で嫌な事があった時に気分を晴らす方法
▶︎

人間関係で嫌な事があった時に気分を晴らす方法

「この関係、もう限界かも…」人間関係を切るか迷ったら見てほしい3つの視点
▶︎

「この関係、もう限界かも…」人間関係を切るか迷ったら見てほしい3つの視点

【考えすぎる】後悔、心配、不安、人の目が気になって頭がいっぱいな人は心の「人格タイプ」を知ると楽になります|メンタルヘルス|心理学|矢作雅子
▶︎

【考えすぎる】後悔、心配、不安、人の目が気になって頭がいっぱいな人は心の「人格タイプ」を知ると楽になります|メンタルヘルス|心理学|矢作雅子

Reasons why you might find yourself wanting to make fun of men around you | Things you do unconsc...
▶︎

Reasons why you might find yourself wanting to make fun of men around you | Things you do unconsc...

[Shocking Revision Method] The Best Points to Change to Stop Looking Down on Your Husband #Improv...
▶︎

[Shocking Revision Method] The Best Points to Change to Stop Looking Down on Your Husband #Improv...

CHOSEN ONE! U HAVE UNKNOWN FRIENDS IN HIGH PLACES & WHAT THEY WILL DO TO PROTECT U IS UNBELIEVABLE
▶︎

CHOSEN ONE! U HAVE UNKNOWN FRIENDS IN HIGH PLACES & WHAT THEY WILL DO TO PROTECT U IS UNBELIEVABLE

頑張りすぎてる人ほど見てほしい「自分を大切にする方法」
▶︎

頑張りすぎてる人ほど見てほしい「自分を大切にする方法」

なぜ私はみんなの輪に入れないの?心が勝手にブレーキをかけてしまう理由
▶︎

なぜ私はみんなの輪に入れないの?心が勝手にブレーキをかけてしまう理由

💥 Dieter Nuhr spricht Klartext - was er jetzt sagt, will keiner hören!
▶︎

💥 Dieter Nuhr spricht Klartext - was er jetzt sagt, will keiner hören!