JÓGA NA DOBROU NOC podle Judity Berkové

http://www.yogalifehappylife.cz Ať se Ti nádherně spí. Než usneš, zkus si jemně protáhnout tělo a otevřít své kanálky nádí, které vedou životní energii. Odplavíš tak zbytky ze dne a budeš usínat čístá - čistý. Ráno se vzbudíš jako rybička. Nechť Tě těší každý nový den! A pokud máš chuť pro sebe udělat ještě víc, zkus můj desetidenní, intenzivní program 10 DNÍ S JÓGOU. Jde o takovou jógovou očistu, která Ti zůstane na celý život. Moc se na Tebe těším. http://www.yogalifehappylife.cz/deset... Jóga vždy u mě! Na dovolené, ráno, večer, v práci :-)... Možnost sledovat videa on-line nebo si je stáhnout do svého počítače ve formátu MP4! Naučím se principy jógové praxe, které mohu uplatňovat nejen při cvičení, ale i v běžném životě. Osvojím si zajímavé ásany. Každá ásana mi ukáže moudrost mého těla. Naučím se přijímat a ctít své tělo. Začnu pracovat se svým dechem a využívat jeho potenciál k harmoničtějšímu životu. Celkem 321 minut (5 a půl hodiny) intenzivní jógové praxe pod vedením uznávané a originální lektorky jógy. Dostanu 19 úkolů a inspirací, jak začít vědomě tvořit svou realitu (jak na podložce, tak v životě). Všechny úkoly jsou jak ve video formátu, tak ve formátu pdf ke stažení.