THOMAS DELAFONTAINE X RRUNNING : La passion du trail au coeur du Mercantour

À quelques jours de mon départ pour la Grande Traversée du Mercantour (GTM) en autonomie et sans assistance, j’ai pris le temps d’échanger avec l’équipe de RRrunning Cycle Passion à Grasse. Dans cette interview, on parle de mon parcours en ultra-trail, de la préparation physique et mentale nécessaire pour ce type d’aventure, du matériel que j’utiliserai sur la GTM et de ma vision du trail aujourd’hui. Au programme : 🏔️ La Grande Traversée du Mercantour (220 km / 13 000 m D+) 🧠 Préparation mentale et gestion de l’effort 🎒 Choix du matériel pour l’ultra-trail 🤝 Coaching et accompagnement des athlètes Merci à l’équipe de Rrunning Cycle Passion pour l’accueil et ce moment d’échange. Si la vidéo vous plaît, n’hésitez pas à laisser un commentaire, à partager la vidéo et à vous abonner pour suivre l’aventure GTM et les prochains projets. Thomas Delafontaine Coach Trail • Running • Aventure