Was dein Körper braucht, um zu heilen | mit Nils Heiberg

In dieser Tiefgang-Episode spreche ich mit Nils Heiberg, Heilpraktiker, Physiotherapeut und Körperpsychotherapeut, mit dem ich vor vielen Jahren gemeinsam in der Körperpsychotherapie-Ausbildung war. Nils arbeitet auf einer Tiefe, die in einer 20-Minuten-Standardbehandlung niemals erreicht wird: körperlich, energetisch, seelisch. Wir sprechen darüber, was dein Körper wirklich braucht, um zu heilen. Nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus über 15 Jahren Praxis mit Tausenden von Menschen. Nils erzählt von seiner Thailand-Reise 2010, die seine Sicht auf Medizin komplett umgekrempelt hat. Wir reden über den Leistungsanspruch, der Männer behandeln lässt wie Maschinen. Über Trauma, das sich in Faszien und Gewebe einlagert. Über Nervensystemregulation und konkrete Tools, die du sofort anwenden kannst. Über Ernährung jenseits von Ideologie. Und über die Nährstoffmängel, die so banal sind, dass kaum jemand sie auf dem Schirm hat, obwohl sie auf Psyche und Energie massiv durchschlagen. Ein Gespräch über Heilung als ganzheitlichen Prozess. Körper, Geist, Ernährung, Lebensführung. Und über die Wahrheit, die alles trägt: Folge dem, was dir Freude macht, sonst kannst du noch so viele Supplemente nehmen. 📌 In dieser Episode: Floaten, Hot Yoga, Kundalini: Nils' eigene Praxis Warum 20 Minuten Standardbehandlung dich nicht heilt Der Körper als Maschine: das eigentliche Problem Trauma im Gewebe: warum Faszien Erinnerungen speichern Konkrete Tools für Nervensystemregulation, die sofort wirken Drei Ebenen anschalten: ein Kinesiologie-Trick zum Mitmachen Warum strikter Veganismus für viele zur Krankheit führt Die wichtigsten Nährstoffe: Magnesium, D+K, Omega 3, B-Komplex Jodmangel und seine Auswirkung auf die Psyche Folge dem, was dir Freude macht (sonst bringt der Rest nichts) Links: 🌏 Tiefgang Website: www.tiefgang.jetzt 📸 Instagram:   / tiefgang.jetzt   🔥 TikTok:   / tiefgang.jetzt   Nils Website: https://www.nilsheiberg.de/ Doku "Wer hat Angst vor Wilhelm Reich?":   • Wer hat Angst vor Wilhelm Reich   Spielfilm "Der Fall Wilhelm Reich":    • Der Fall Wilhelm Reich - kompletter Film   Kapitel: 00:00 Wie Nils sich gesund hält 05:23 Die Reise, die alles veränderte: Thailand 2010 08:13 Der Körper als Maschine und das echte Problem 11:33 Trauma im Gewebe: Schicht für Schicht heilt 17:33 Nervensystem regulieren mit einfachen Tools 21:04 Ernährung: Warum Ideologie krank macht 28:38 Mangelerscheinungen und was zu substituieren ist 41:38 Folg dem, was dir Freude macht