Босану күнін үй жағдайында анықтайтын 2 тәсіл

Босанатын күніңізді, яғни ПДР үй жағдайында өзіңізде анықтай аласыз. Ол үшін сізге бар болғаны соңғы етеккір уақытын білуіңіз керек немесе жүктіліктің бастапқы апталарында түскен узи қорытындысы керек болады. ПДР, предполагаемая дата родов немесе босанатын күніңіз шамамен жүктіліктің 40 аптасына келеді. Яғни жүктілік мерзімін анықтай алатын болсаңыз, босанатын күніңізді де оңай анықтауға болады. Жүктілік мерзімін және босанатын күніңізді үй жағдайында анықтауға көмектесетін 2 тәсілді видодан қарасаңыз болады. Егер жүктілікке қатысты немесе гинекологияға байланысты сұрақтарыңыз болса менің Инстаграм парақшама немесе Телеграм арнама тіркелсеңіз болады. Сұрақтарыңызды Инстаграм парақшамдағы дайректке немесе Телеграм парақшамда қойсаңыз болады. Менің Инстаграм парақшама төмендегі сілтеме арқылы өте аласыз:   / doc.zhanar   Менің Телеграм парақшама төмендегі сілтеме арқылы өте аласыз: https://t.me/doc_zhanar

Толғақтың алғашқы белгілері\ Толғақ қалай басталады?\ Толғақтың белгілерін қалай байқауға болады?
▶︎

Толғақтың алғашқы белгілері\ Толғақ қалай басталады?\ Толғақтың белгілерін қалай байқауға болады?

Жүкті әйелдерге арналған арнайы жаттығулар
▶︎

Жүкті әйелдерге арналған арнайы жаттығулар

Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану.Жеуге болмайтын тағамдар
▶︎

Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану.Жеуге болмайтын тағамдар

ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
▶︎

ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат

Перзентханаға керек заттар тізімі/ перзентханаға арналған сөмке/ Сумка в роддом 2020
▶︎

Перзентханаға керек заттар тізімі/ перзентханаға арналған сөмке/ Сумка в роддом 2020

Толғақ белгілері қандай? | Босанатын уақытты қалай білеміз?
▶︎

Толғақ белгілері қандай? | Босанатын уақытты қалай білеміз?

Сезімдер суып қалса...
▶︎

Сезімдер суып қалса...

ТОЛҒАҚ ШАҚЫРУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ - 31 жылдық дәрігерден | Толғақ келмесе не істеу керек
▶︎

ТОЛҒАҚ ШАҚЫРУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ - 31 жылдық дәрігерден | Толғақ келмесе не істеу керек

Екіқабат әйел роддомға қашан баруы керек / Когда ехать в роддом при схватках / гинеколог
▶︎

Екіқабат әйел роддомға қашан баруы керек / Когда ехать в роддом при схватках / гинеколог

ТЕЛЕДӘРІГЕР. Баланы балабақшаға қалай бейімдейміз?
▶︎

ТЕЛЕДӘРІГЕР. Баланы балабақшаға қалай бейімдейміз?

Босану кезіндегі қателер/Ошибки в родах
▶︎

Босану кезіндегі қателер/Ошибки в родах

Менің қолым жоқ… бірақ өмірім тоқтаған жоқ | #подкаст
▶︎

Менің қолым жоқ… бірақ өмірім тоқтаған жоқ | #подкаст

Your First 13 Weeks Decoded | 1️⃣  First Trimester Baby and Body Changes
▶︎

Your First 13 Weeks Decoded | 1️⃣ First Trimester Baby and Body Changes

Перзентханада жүкті әйелді не күтіп тұр?/Роддомның ішіне шолу
▶︎

Перзентханада жүкті әйелді не күтіп тұр?/Роддомның ішіне шолу

ТОЛҒАҚТЫ ҚАЛАЙ ШАҚЫРУҒА БОЛАДЫ \ТОЛҒАҚ ШАҚЫРАТЫН ЫРЫМДАР\ТОЛҒАҚ ШАҚЫРАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР
▶︎

ТОЛҒАҚТЫ ҚАЛАЙ ШАҚЫРУҒА БОЛАДЫ \ТОЛҒАҚ ШАҚЫРАТЫН ЫРЫМДАР\ТОЛҒАҚ ШАҚЫРАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР

Почему важен спорт для беременных? / Полезная зарядка во время беременности!
▶︎

Почему важен спорт для беременных? / Полезная зарядка во время беременности!

Толғақ кезінде әйел жасайтын 5 қате/ Жеңіл босану үшін не істеу керек?
▶︎

Толғақ кезінде әйел жасайтын 5 қате/ Жеңіл босану үшін не істеу керек?

Жүктілік кезіндегі су көптік және су аздық/Қағанақ суының аз болуы/Многоводие при беременности
▶︎

Жүктілік кезіндегі су көптік және су аздық/Қағанақ суының аз болуы/Многоводие при беременности

Жүктілік кезінде фолий қышқылын ішкен дұрыс па?/канша уақыт ішу керек?/фолий қышқылы балаға зиян ба?
▶︎

Жүктілік кезінде фолий қышқылын ішкен дұрыс па?/канша уақыт ішу керек?/фолий қышқылы балаға зиян ба?

Жүктілік кезіндегі  іштің қатуын, запорды қалай емдеуге болады?/геморройдың белгілері
▶︎

Жүктілік кезіндегі іштің қатуын, запорды қалай емдеуге болады?/геморройдың белгілері