Fitness Basics : comment utiliser l’elliptique ?
Le vélo elliptique est idéal pour les personnes qui souhaitent perdre du poids tout en protégeant leurs articulations. Cet appareil permet de travailler le cardio sans impact mais également de renforcer le haut et le bas du corps. Tous les appareils de cardio-training http://www.doctissimo.fr/html/forme/f... Forum Cardio-training http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... Réalisation : Florence Lemaire Présentation : Jeanna Dufraisse / 393816244042360
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