Fitness Basics : Comment utiliser le tapis de course ?
The treadmill is an ideal piece of equipment for working on your cardio, losing weight, and strengthening your thighs and glutes. Jeanna Dufraisse, personal trainer, shows you how to use it properly and how to progress with this device. All cardio-training equipment http://www.doctissimo.fr/html/forme/f... Cardio-training Forum http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... Produced by: Florence Lemaire Presentation: Jeanna Dufraisse / 393816244042360 Thanks to: HealthCity http://www.healthcity.fr/ Nike http://www.nike.com/fr/fr_fr/
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