미래가 불안한 40대라면 이것부터 정리하세요 | 한성희 정신의학과 전문의 #불안 #걱정 #나르시시즘 #심리학 #동기부여 #40대 #중년 #쇼펜하우어 | 세바시 인생질문 249회

불현듯 내가 꿈꿔왔던 미래의 내 모습과 지금의 내 모습이 너무 달라서 당황스러운 적 있으셨나요? 혹은 내가 꿈꾸는 미래의 모습을 도저히 이룰 수 없을 것 같아서 두려웠던 적은요? 하루하루 열심히 살고 있지만, 그럼에도 불안은 부지불식간에 우리를 덮쳐옵니다. 그럴때 우리는 어떻게 해야 할까요? ✻ 출연 : 한성희 정신의학과 전문의, '벌써 마흔이 된 딸에게' 저자 ✻ 책이벤트 : 혹시 지금 위기와 불안을 겪고 계신가요? 댓글로 여러분의 위기 극복 방법을 공유해주세요. 댓글 추첨을 통해 한성희 저자의 책 '벌써 마흔이 된 딸에게'를 선물로 보내드립니다. (기간 3월 19일 ~ 3월 25일 / 발표 : 3월 26일) ✻ 도서 링크 : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 『벌써 마흔이 된 딸에게』 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 00:00 막다른 골목에 다다른 것 같을 때 01:20 요즘 40대 특 02:04 40대에 좌절하게 되는 이유 04:39 내 꿈은 '천 억 벌기' 08:20 나르시시즘이 불러오는 불안 11:16 불안을 잠재우는 지혜 13:53 열심히 사느라 불안한 우리 ✻ 아직 세바시앱이 없으신가요? ⭐️ 배움 커뮤니티 플랫폼, 세바시랜드 앱을 지금 바로 설치해보세요 👉 https://sebasiland.page.link/Youtube ✻ 인생질문 책 구매하기   👉 https://www.sebasi.co.kr/book/book_vi... ✻ 인생질문클럽 신청하기 👉 https://www.sebasi.co.kr/course/cours... ✻ 인생질문 페이스북   / answer2u   ✻ 세바시 인스타그램   / sebasi15   ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.