TQJ 1-2018: Chen-Stil, Die Seidenübungen

Als Seidenübungen oder auch Seidenweberübungen werden unterschiedliche Übungen bezeichnet, die darauf ausgerichtet sind, „die Kraft des Seidenfadenspinnens“ Chansijing zu entwickeln. In verschiedenen Taiji- und Qigong-Richtungen gelten sie als Grundlage der Energiearbeit, insbesondere beim Chen-Stil. Vera-Dorothea Neumann erläutert den Ursprung und die Bedeutung des Chansigong, das in enger Verbindung mit dem Taiji-Prinzip steht, der Wandlung von Yin und Yang in der Körperbewegung.