Miltä suojaudun, kun pelkään? | Ira Lange

Turvallisuus on yksinkertaisuudessaan sitä, että koe olevani psykologisesti turvassa toisen ihmisen kanssa ja voin kokea, että minut hyväksytään tässä sellaisena kuin olen. Saan jakaa omia ajatuksiani, ilman, että joutuisin pelkäämään jakamisen seurauksia. Turvattomuuden kokemus ohjaa meitä pukeutumaan panssareihin, eli defensseihin. Sieltä suojamuurin takaa joko vetäydymme tai taistelemme ja suhtaudumme joko ylemmyydestä käsin tai alemmuuden tunteesta käsin toisiin. Mitä näkyvä pelkokäyttäytyminen voisi olla? Miltä ihminen pyrkii suojaamaan itseään esimerkiksi silloin kun hänellä on tarve kontrolloida toisten olemista tai tekemistä? Mistä hallinnan menettämisen pelko tässä tilanteessa mahtaa kertoa?