Podizanje na prste - Dodajte ovaj pokret za još bolje učinke!
Želite li vježbati s nama? Odlično! Pogledajte što sve nudimo: 🌀 "Online Yoga+" sa Dariom: https://www.dariomiskovic.com/online-... 🌀 Grupni satovi na 5 lokacija u Zagrebu: https://medical-yoga.com/upis/ Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗 Ako želite vježbati s nama, javite nam se na mail: Za grupne satove: 📧 [email protected] Za Online jogu: 📧 [email protected] Ugodno vježbanje i budite nam zdravi i sretni ❤ -------------------------------------------------------------------------------------------- Još nudimo: Predavanja: https://www.dariomiskovic.com/predavanja UREDSKA JOGA: https://www.dariomiskovic.com/uredska... INDIVIDUALNI SATOVI: https://www.dariomiskovic.com/individ... TEAM BUILDING: https://www.dariomiskovic.com/team-bu... -------------------------------------------------------------------------------------------- Medical Yoga Centar počeo je U Zagrebu 1990. a danas se program provodi na 5 lokacija u Zagrebu, a okuplja više od 1.000 polaznika mjesečno. Glavne naše značajke su stručnost voditelja, individualizirani grupni satovi te znanstveno medicinski pristup. Također nudimo individualne satove te jogu u firmama. Sve naše centre možete vidjeti na ovom inku: https://www.medical-yoga.com/lokacije/ -------------------------------------------------------------------------------------------- U izboru svojih vježbi (asana) i tehnika opuštanja, disanja i meditacije, Medical Yoga Centar orijentirao se isključivo na vježbe i seanse čija je učinkovitost potvrđena znanstvenim istraživanjima u Europi i svijetu (prvenstveno na područjima medicine i psihologije). Diplomski rad osnivača Vlatka Miškovića ("Zdravstveni aspekti joge kao rekreacijskog programa") uvršten je u svjetski registar znanstvenih radova o jogi. -------------------------------------------------------------------------------------------- Voditelji programa Medical Yoga Centra mogu postati isključivo diplomirani profesori Kineziološkog fakulteta i Zdravstvenog veleučilišta smjer fizioterapija i/ili apsolventi, koje potom prolaze dodatnu obuku s posebnim naglaskom na učenju od zdravstvenom i terapijskom djelovanju joge. Niti jedan joga centar u Hrvatskoj nema tako visoko obrazovan profil voditelja. -------------------------------------------------------------------------------------------- Linkovi naših društvenih mreža (kanala) gdje nas možete pratiti: Web: https://www.medical-yoga.com/ Facebook: / medical-yoga. . LinkedIn: / dario-mi%c5%a1kovi%c4%87-9a24b949 TikTok: https://www.tiktok.com/@miskoksim?is_...

Radio sam ovu vježbu za vrat i slučajno povećao dotok krvi u mozak čak 157 puta

Naučite se opustiti i biti sami sa sobom - Mali trik koji puno olakšava i ubrzava 😉

Savršen položaj protiv stresa i pogrešnog sjedenja | Hrvatski titlovi

Čučanj - Prva pogreška, korekcija i pravilan početak

BOL U DONJEM DELU LEĐA ME JE SLOMIO – evo kako sam konačno rešio problem

Vježbe za bolju cirkulaciju u nogama – osjeti razliku već danas!

Pravilno hodanje - Male promjene za velike rezultate!

2 pokreta ramena protiv stresa i ukočenosti!

Ispravite se za 10 minuta – PROBUDI svoju kičmu odmah! 🙀🤝😉🏥

Barku petë? Vetëm 2 lëvizje nga shtëpia, instruktoria tregon sekretin që pak e dinë

NAJČEŠĆA LOŠA NAVIKA KOJA SVAKODNEVNO NARUŠAVA ZDRAVLJE (i kako ju riješiti)

Da li je pogrešno sjedenje uništilo vaš psoas? | 2 jednostavne vježbe za test

Solne naslage i udovička grba nestaju za 5 minuta uz ovu vježbu

Bol u donjim leđima: Kako si jednostavno možemo pomoći!

Stabiliši I Ojačaj Koleno Uz Ovih 5 Vežbi

Jednom napravio i spasio kuk od operacije – nema više boli ni škripanja, hrskavica se oporavlja

Razgibavanje vrata - sve što trebate znati i NE SMIJETE raditi!

Smanjite trbuh: Kako skinuti 10 kg lako—otkrijte brze trikove za ravan trbuh

8 MIN VJEŽBE ZA STARIJE OSOBE (niži intenzitet)

