Харчування при цукровому діабеті 2 типу @drtolstikova #здоровехарчування #цукровийдіабет#дієтолог

У цьому відео Катерина Толстікова розповідає, як правильно харчуватись при цукровому діабеті 2 типу: які продукти варто обирати, яких краще уникати, як стабілізувати рівень цукру в крові та покращити самопочуття через збалансоване харчування. Як завжди: по суті, науково, доказово - все як ви любите. Катерина Толстікова — кандидат медичних наук, дієтолог-ендокринолог, лікар загальної практики, фуд-терапевт, спеціаліст в Anti-age харчуванні, молекулярній біохімії та функціональній медицині. Засновниця Академії здоров‘я Катерини Толстікової, автор книг “Твій храм - здоров‘я”, "Стрес крiзь життя - мiй mood", ʼʼІсторія здоровʼя чоловікаʼʼ особистий лікар-дієтолог професійних спортсменів: Олександра Усика, Ярослава Амосова, Катаріни Завацької та інших. Асистент кафедри біохімії НМУ. 🔗 Рекомендуємо Вам: Лекція "Інсулінорезистентність. Симптоми. Діагностика. Лікування" https://drtolstikovahealthacademy.com... Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування " https://drtolstikovahealthacademy.com... Лекція: Харчування в період стресу https://drtolstikovahealthacademy.com... "Чому ви не худнете? Відповіді про маркетинг схуднення, що змінять ваш підхід" https://drtolstikovahealthacademy.com... Підписуйся на акаунти Катерини Толстікової: https://www.youtube.com/@drtolstikova... Телеграм-канал https://t.me/drtolstikovahealthacademy Книги https://www.drtolstikova.com/books Гайди https://www.drtolstikova.com/guides/ Лекції https://www.drtolstikova.com/lektoriy Академія [https://healthacademy.drtolstikova.com](https://healthacademy.drtolstikova.com/) З питань PR запитів та співпраці пишіть нам на [[email protected]](mailto:[email protected]) ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #ЗдоровеХарчування #нутриціолог #цукровийдіабет #профілактика #їжа