আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? জানুন আবেগ নিয়ন্ত্রণের সেরা উপায় | Impulsivity Control Tips

আলোচনা করেছেনঃ ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়। রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। চেম্বার-১: আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা। সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145 Dhanmondi - +88 09604604604, চেম্বার- ২: বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি সিরিয়ালঃ 01872-863002 Speaker: Dr. Md. Raisul Islam Parag MBBS (DMC), BCS (Health) MD- Psychiatry (BSMMU) Registrar (Psychiatry) Dhaka Medical College Hospital for Appointment: 01713-333234 আমাদের মধ্যে অনেকেই হুট করে সিদ্ধান্ত নেন বা অল্পতেই রেগে যান। এই আচরণকে আবেগপ্রবণতা বা Impulsivity বলা হয়। এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কেন এমন হয় এবং কীভাবে এই অভ্যাসটি নিয়ন্ত্রণ করে জীবনকে আরও সুন্দর করা যায়। ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন এবং আপনার মতামত কমেন্টে জানান। চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না। 00:08 আবেগপ্রবণতা কী? 01:15 আবেগপ্রবণতার কারণ 04:02 আবেগপ্রবণতার লক্ষণ 06:31 আবেগপ্রবণতা নিয়ন্ত্রণের উপায় 07:13 কখন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেবেন? #আবেগপ্রবণতা #মানসিকস্বাস্থ্য #রাগনিয়ন্ত্রণ #Impulsivity #MentalHealthTips হেল্থ কেয়ার বাংলা হেলথ কেয়ার বাংলা Health Care Bangla Health Care Bangla YouTube Channel Business Purpose: [email protected] Facebook Page:   / hcbangla      / @hcb   Further Reading: DISCLAIMER This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.