Joga za razteg hrbta & hrbtenice | Zdrava hrbtenica | Talvi Joga

Imaš občutek, da je tvoja hrbtenica sesedena, zaradi preveč sedenja? Mogoče imaš bolečine v določenem delu hrbta, ker preveč obremenjuješ le en del? Dajmo danes pozornost posvetit svoji hrbtenici, jo podaljšat, ustvarit prostor med vretenci, hkrati pa raztegnit hrbtne mišice in tako poskrbet za zdravje hrbta in svoje hrbtenice. // Spremljaj me tudi na: FACEBOOK |   / talvijoga   INSTAGRAM |   / talvijoga   // Poglej tudi: ♡ Joga za odpravljanje stresa -    • Joga za odpravljanje stresa | 15 minutna v...   ♡ Joga za podporo hrbtenici -    • Joga za podporo hrbtenici | Močne hrbtne m...   *** #joga #zdravahrbtenica #jogarazteg #razteghrbta #talvijoga _______________________________________________ IZJAVA Pozanimajte se z zdravnikom preden začnete izvajati fizično aktivnost. Z uporabo posnetkov Talvi Joge razumete in se strinjate, da vadbo izvajate na svojo odgovornost in da Talvi Joga ni odgovorna za morebitne poškodbe povezane z vsebino posnetkov.