【J-POPに合わせて】ダンシング・ヒーローで「お腹スッキリダンス♪」初心者向け！

※この動画はYouTube音楽ポリシーに則り投稿しています。収益化はしておりません。広告がついている場合は、著作権、アーティストの方に全てまわっています。ですが、もし不適切な表現があれば即刻削除いたします。 音楽に合わせて、自宅でできる有酸素運動です。 ノリのいい、知っている音楽に合わせることで、気持ちよく身体を動かせますね。 最初は腰ふりが難しいかもしれません。 うまくできなくてもOKという気持ちで、楽しく腰をふって、お腹周りをスッキリさせていきましょう！ 毎日、ちょっとずつエクササイズに取り組みたい方にお勧めです。 毎週土曜日の更新を目指しています(^-^) ▼楽曲 「ダンシング・ヒーロー」荻野目洋子さん ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします！    / @メグフィット   ▼ブログ https://ameblo.jp/k0823m0102/ ▼お問い合わせ https://form.os7.biz/f/7bff957d #お腹スッキリ#初心者向け#ダイエット#有酸素運動#腰ふり