Jak OSZUKAĆ swoje geny i żyć dłużej? Dorota Komar i Natalia Schmidt-Polończyk | 89

👉 Czym epigenetyka różni się od genetyki? 👉 Czy naprawdę dziedziczymy choroby i traumę? 👉 Czy da się „wyłączyć” złe geny i uruchomić te dobre? W tym odcinku Bunkra Nauki rozmawiamy z dr Dorotą Komar – specjalistką w dziedzinie epigenetyki, autorką książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?”. Rozkładamy na czynniki pierwsze modne hasła i sprawdzamy, co mówi nauka o długowieczności, wieku biologicznym i stylu życia. Czy geny naprawdę decydują o naszym zdrowiu, długości życia i odporności psychicznej? A może mamy na to znacznie większy wpływ, niż nam się wydaje? 🔔 Zasubskrybuj Bunkier Nauki, zostaw komentarz i daj lajka – pomóż nam robić więcej wartościowych rozmów! Gościni: dr Dorota Komar - Doktorka nauk biologicznych z ponad dekadą doświadczenia w pracy laboratoryjnej. Brała udział w różnorodnych projektach badawczych - od kwitnienia roślin po walidację leków przeciwnowotworowych, które łączy wspólny mianownik: epigenetyka. Obecnie pracuje jako starsza naukowczyni i kieruje linią badań epigenetycznych w Centrum Technologicznym Eurecat w Katalonii. Koncentruje się na tym, jak zmiany metaboliczne towarzyszące starzeniu się - zwłaszcza w mózgu i żeńskim układzie rozrodczym - wpływają na chemiczne modyfikacje histonów i DNA, a w efekcie na ekspresję genów. Pasjonuje się popularyzacją nauki i chętnie dzieli się wiedzą ze światem, m.in. poprzez swój profil na Instagramie @darwininchaneldress. Prowadząca: dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk - adiunkt na Wydziale Inżynierii Lądowej i Gospodarki Zasobami AGH, naukowczyni, doktor nauk technicznych, tutorka akademicka, trenerka interpersonalna, Rzeczniczka Nauki. Finalistka konkursu Popularyzator Nauki. Znalazła się na liście 100 kobiet roku magazynu Forbes w 2023 r. Prezeska Fundacji Odważne w Nauce. Na Instagramie działa jako Doktorka Tutorka. 00:00 O czym będzie rozmowa? 1:00 Czym jest epigenetyka? Czy możemy modyfikować swoje DNA? 4:00 Czy jesteśmy skazani na dziedziczenie chorób? 8:10 Czy warto robić badania genetyczne? 9:55 Dziedziczenie traumy - czy to faktycznie ma miejsce? 14:00 Eksperyment w temacie dziedziczenia traumy 19:25 Czy trauma zmienia skład mleka? 24:40 Jaka dieta w ciąży? 26:00 Czy potrafimy odwrócić skutki dziedziczenia chorób i traum? 28:40 Co pozytywnego dziedziczymy? 32:50 Czy istnieje gen długowieczności? 36:35 Czy można obniżyć swój biologiczny wiek? 47:15 Jak sprawdzić swój wiek biologiczny? 49:45 Bryan Johnson - człowiek, który chce żyć wiecznie? 55:55 Co epigenetyka mówi o nierównościach społecznych? 👉 Instagram Bunkra Nauki:   / bunkier.nauki   👉 Dźwięk – https://radio17.pl 👉 Realizacja – https://www.startrec.pl/ 👉 Studio nagrań – Kopalnia Doświadczalna AGH - https://imir.agh.edu.pl/ 👉 Oprawa graficzna –   / mishka.photo