Маршрут 9 км, влияние природы на здоровье: прогулка с доктором Шишониным 2 сентября 🌳❤️

😴 Пока вы лежите в кровати и пытаетесь настроиться на рабочую неделю, на канале уже вышел видео-ролик о прогулке 2 сентября. Скорее включайте и заряжайтесь хорошим настроением. 💪 Это был старт сезона, где мы отдохнувшие после лета и с новыми силами, отправились по одному из самых красивых и длинных маршрутов. Скажем сразу – до конца дошли сильнейшие. 💪 Большая часть прогулки прошла на территории Битцевского парка, который можно назвать оазисом тишины и спокойствия. Наслаждаясь красотой леса и полянок сами не заметили как прошли 9 км. ❤️ Результат оздоровительной ходьбы закрепили шейной гимнастикой и дыхательными упражнениями. Александр Юрьевич общался с участниками прогулки, делился советами и отвечал на вопросы. А в конце все желающие сделали фото на память. ❤️ Напоминаем, что прогулки – отличный способ справиться с меланхоличным осенним настроением. 👇 Запись на следующую прогулку с доктором Шишониным уже открыта. Переходите по ссылке и регистрируйтесь 👇 https://forms.yandex.ru/cloud/642bdd1... Совсем скоро поделимся подробностями нового маршрута. Подписывайтесь на социальные сети клиники, чтобы первыми получать информацию. Записаться на приём можно: по ссылке 👉 https://shishonin.ru/ по телефону 👉 8 800 350 36 86 Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 https://shishonin-shop.ru/ 👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻: Telegram 👉 https://t.me/klinika_shishonina ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169 Дзен 👉 https://dzen.ru/klinika_doktora_shish... ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.