トレーナー2人で肌診断を受けたら現実を突きつけられた。
ジムの休憩所チャンネルへようこそ! このチャンネルは、 高槻市のパーソナルジムLOAFER 吹田市のパーソナルジムShuttle 京都市太秦のTRAINING ROOM FUNCTION で活動するトレーナーたちが集まって トレーニング ダイエット 身体の不調 健康づくり について本音で語るチャンネルです。 代表の上川は柔道整復師としての視点から。 細川は筋トレ・ボディメイク好きの視点から。 などそれぞれ独自の視点で話しています それぞれ違った考え方や経験を持ったトレーナーたちが 時には真面目に、時には雑談しながら 健康や身体づくりについてお話しします。 「結局何を信じたらいいの?」 「パーソナルジムって本当に必要?」 「ダイエットって何から始めればいい?」 そんな疑問を持つ方の参考になれば嬉しいです。 専門的な解説だけでなく スタッフ同士の掛け合いや裏話、 現場で実際に起きた出来事なども発信しています。 ジムの休憩所で雑談を聞いているような感覚で、 気軽に楽しんでください。 ━━━━━━━━━━━━━━ ▼運営店舗 【LOAFER(高槻市)】 https://www.loafer-gym.com/ 【TRAINING ROOM FUNCTION(京都市太秦)】 https://trfunction.com/ 【パーソナルジムShuttle(吹田市)】 https://www.shuttle-gym.com/ ━━━━━━━━━━━━━━ ▼こんな方におすすめ ・ダイエットを成功させたい ・健康のために運動を始めたい ・身体の不調を改善したい ・パーソナルジムを検討している ・トレーナーの本音を聞いてみたい ・筋肉の話が長い人を見て笑いたい チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします!

優秀なトレーナーは〇〇をしない! 週刊休憩所トーク#31

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geht`s los ? Folge 1467

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Politics Chat, July 7, 2026

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