비타민B12. 위장병이 있으면 제대로 흡수가 안 됩니다.
비타민B12가 부족하면 빈혈처럼 어지럽고 창백하고 힘이 없는 증상이 생길 수 있어요. 육류에 많은 영양소인데, 위장병 때문에 소화력이 약해지면 육류를 잘 먹을 수가 없죠. 그래서 영양제를 먹어서 보충하고 싶지만, 위장병이 있으면 영양제를 먹어도 흡수가 잘 안 될 수 있습니다.
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