(ENG)비타민D 효능부터 음식, 주사까지! 왜 우리는 비타민D가 필요할까요?
안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다. 비타민C만큼이나 우리몸에 중요하다고 알려져있는 비타민D 도대체 어떤 효능이 있고 왜 먹어야하는지 궁금하시죠? 음식으로 섭취하는 방법부터 영양제와 주사까지 모두 알려드리겠습니다! 영상을 보시며 궁금하신 부분이나 이런 내용에 대해서 궁금하다! 라고 생각되시는 것들이 있으시다면 댓글로 남겨주세요! #비타민D #비타민D효능 #비타민D음식 00:00 하이라이트 00:35 비타민D란? 02:25 비타민D의 역할 05:49 비타민D가 자연생성이 어려운 이유 07:44 비타민D의 적정 용량 섭취방법 09:38 비타민D는 약이 좋을까 주사제가 좋을까? 10:24 비타민D의 부작용 11:31 정리
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비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)
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비타민D 꼭 먹어야 하는 이유? l 비타민D 섭취 시 주의해야 할 5가지 l 닥터딩요
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(ENG)비타민C 효능부터 복용법까지! 왜 먹어야하며 얼마나 어떻게 먹어야할지 알려드립니다!
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“약보다 당장 ‘이것’ 먼저 바꾸세요” 내장지방 녹이고 만성염증 막는 음식! 찌꺼기 낀 뇌를 시원하게 씻어라 (서울대병원 이승훈 교수)
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"서울대 신장 명의의 경고" 신장 녹이는 최악의 음식 조합 ㅣ Ep. 책과사람 113 (김연수 교수 1부)
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Stop taking Vitamin D if you notice these symptoms: It could be a fatal side effect (A complete g...
![[Here Comes Professor Park Season 7] When Vitamin D Excessive / Park Hyun-ah, Department of Famil...](https://i.ytimg.com/vi/eZxQLsjxrMI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBS1-qTmSzzzJVafEiuda2tkc7JLA)
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"딱 2주만 이렇게 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 가장 확실한 방법 (닥터조 조한경 4부)
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"유산균, 채소 아닙니다" 장이 스스로 건강해지는 '이것' 제발 드세요! 10분만에 쾌변하고 돌같은 변 뻥! 뚫린다 (윤상민 원장 / 1부)
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골다공증 환자를 위한 칼슘 먹는 법(생각보다 가장 적게 섭취하는 영양소, 칼슘) - 서울백병원 박현아 교수
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Why Taking High Doses of Vitamin D Alone Damages Blood Vessels
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