なりトレ流ヒップスラスト！お尻の限界を超える！
１万人突破のお祝いに、もう一つ言ってるパーソナルジムの先生に撮影許可をもらいました！ なりトレという女性の中では結構有名なんですけど、これがまたキツイんです…^^; 不定期でたまに指導してもらっているんですが、このトレーニングに行くときは個人でトレーニングに行く時の３倍くらい気合い入れます（笑） お尻を鍛えたくて根性がある人にはお勧めです（笑） ・岩成隆邦（トレーナー） / narinari0605 ・Sharez（パーソナルジム） https://fitness-sharez.com/ ■ツイッター / e_m_i_fitness ■インスタグラム / e_m_i_insta #トレーニング#なりトレ#ヒップスラスト
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I beat up the bikini queen who made fun of Yamamoto-shiki with my own weight lol
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