走りの軸をイメージでつくる！弾むボールでドライブしよう！

走りのフォームは、地面にどのように力を加え、その力をどのようにもらったかによって表出する「現象」です。目には見えない「力」をコントロールした結果が、目に見える形としてフォームにあらわれるわけです。力をどうすればコントロールできるのか。体の部分を動かすことではなく、イメージで迫る試みです。