¿Por qué comes más de lo que necesitas? La respuesta está en tu cerebro

¿Por qué tantas personas no consiguen bajar de peso aunque saben exactamente lo que deberían hacer? En este vídeo descubrirás cómo tu cerebro, tus hábitos y tu entorno pueden estar saboteando tus esfuerzos para adelgazar. Soy Gian Antonio Furigo, farmacéutico experto en nutrición y ex deportista profesional. Te explicaré por qué tendemos a consumir más calorías de las que necesitamos, cómo influyen la dopamina, la alimentación emocional y la fatiga mental en nuestras decisiones, y qué puedes hacer para recuperar el control de tus hábitos. Si te interesan la nutrición, el bienestar y la longevidad, suscríbete al canal y acompáñame en este proyecto de divulgación científica. 👍 Si este vídeo te ayuda, deja tu "Me Gusta" y suscríbete al canal para seguir aprendiendo sobre nutrición, salud, pérdida de peso, masa muscular, longevidad y hábitos saludables. 🔔 Suscríbete aquí:    / @gian-s5q1x   📲 Redes sociales: Facebook:   / 1czsq4u9y3   Instagram: https://www.instagram.com/furigolonge... TikTok https://www.tiktok.com/@gianaf1977?_r... LinkedIn: linkedin.com/in/gian-antonio-furigo-0617a899 📩 Contacto profesional: [email protected] #PérdidaDePeso #Nutrición #HábitosSaludables #Bienestar #Salud #Adelgazar #PsicologíaDeLaAlimentación #Longevidad