কেন নিজেকে মাঝে মাঝে এতো একা লাগে এবং মুক্তির উপায় কি । Science-backed সল্যুশন

আপনি কি কখনও এমন feel করেছেন, চারপাশে মানুষে ভরা, তবুও ভিতরে ভিতরে completely alone? আমরা অনেকেই হাসি, কথা বলি, group photo তুলি… কিন্তু ভিতরে একটা invisible distance থেকেই যায়। আর সবচেয়ে confusing ব্যাপার হলো, আমরা নিজেরাও বুঝতে পারি না কেন এমন লাগে। এই ভিডিওতে আমরা loneliness-এর emotional side না, brain side নিয়ে কথা বলেছি। কেন আমাদের brain অনেক সময় connection চাইতেও ভয় পায়, কেন কিছু মানুষ crowd-এর মাঝেও disconnected feel করে, আর কেন “কেউ আমাকে বোঝেনা” feeling টা এত real লাগে। আর ভিডিওর একটা অংশে এমন একটা concept নিয়ে কথা বলেছি যেটা হয়তো আপনার পুরো experience-টাই নতুনভাবে explain করবে. ভিডিওটা দেখার পর একটা প্রশ্ন নিজেকে করতেই পারেন, আপনি কি সত্যিই একা… নাকি আপনার brain শুধু নিজেকে protect করার চেষ্টা করছে?