শরীরের যত্ন না নেওয়ার সবচেয়ে Dangerous অজুহাত

আমরা প্রায়ই শুনি — “এত কিছু মেনে চলার কি দরকার?”, “একদিন তো মরতেই হবে”, “life enjoy করতে হবে।” কিন্তু এই চিন্তাগুলো কি আসলেই harmless… নাকি ধীরে ধীরে আমাদের health, habits, আর future কে affect করছে? এই ভিডিওতে science, psychology, আর real-life mindset নিয়ে কথা বলেছি এমন এক excuse নিয়ে, যেটা আমরা অনেকেই না বুঝে use করি। If you’ve ever struggled with consistency, cravings, or the feeling of “এত মেনে লাভ কি?” — this video is for you.